本を読みたきゃ、本は閉じるな(続編)― 電子書籍×iOS読み上げで実現する「耳読書」で積読を解消 ―

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前回は積読本(紙)を前提に、

本を常に視界に入れることで、読むハードルを下げる」方法

を紹介しました。

今回は

  • 電子書籍(KindleやKoboなど)の積読をどう解消するか

を考えてみます。

前提は、

  • 目で読むのが最速で、理解もしやすい

です。

そのうえで本記事では、

  • 目で読めない時間に、耳で読書を進める

という補助戦略を扱います。

耳から聞いて、積読を解消する

日常には、本を開けない時間があります。例えば…

  • 歩行中
  • 満員電車内
  • 料理や片付けの最中

これらは共通して、

  • 本を視界に入れられない時間

です。

この時間を空白にせず、

  • 耳でも読書する

というのが今回のアプローチです。

使うのは、

電子書籍アプリiOSの読み上げ機能です。

なぜ「iOSの読み上げ機能」を使うのか

電子書籍の読み上げにはアプリ内機能もありますが、

本記事では iOSの読み上げ機能 を使います。

設定方法

  • 「設定」アプリ
  • アクセシビリティ
  • リーダーと読み上げ
  • 画面の読み上げ「オン」

電子書籍アプリではなく、iOS機能を使うメリット

電子書籍アプリの中でもKindleなら読み上げ機能がありますが、iOSの読み上げ機能は、

  • 機械感が少ない(Kindleよりだいぶまし)
  • 再生速度の調整幅が広い
  • 音声の種類を選べる
  • (Koboなど)どのアプリにも適用できる

と、やや優れています。

なお、本記事は「購入済みの電子書籍の積読をどう解消するか」に焦点を当てています。ナレーション品質の優れたオーディオブックサービスを否定するものではありません。

機械音声は「倍速」にすると気にならない

Kindle読み上げより「まし」とはいえ、iOSに通常速度で読み上げさせると、

  • アクセントの不自然さ
  • 漢字の読み間違い
  • 抑揚の乏しさ

が気になります。

しかし、

  • 1.5〜2倍速で再生すると、違和感が大きく減ります

これは認知科学的にも説明できるようです。

なぜ「倍速」だと違和感が減るのか(認知科学)

人が音を理解するとき、脳は2つの処理を使っています。

  • 音そのものを分析する「ボトムアップ処理
  • 文脈から意味を予測する「トップダウン処理

通常の速度では、音の細かい部分まで丁寧に処理できるため、
アクセントのズレや、読み間違いといった違和感に気が付きやすくなります。

一方で、再生速度を上げると、音の細部を処理しきれなくなります

すると、

文脈から意味を補う「トップダウン処理」が優位になります

その結果、脳が自動的に意味を補完し、

多少の読み間違いは気にならなくなります(音韻修復)。

集中力も上がる(副次効果)

もう一つの効果として、集中力の向上があります。

速い情報処理を求められると、脳はそれに追いつこうとするため、「なんとなく聞いている状態(マインドワンダリング)」が減ります

結果として、内容への没入度が高まり、理解しやすくなります。

使ってわかった機能の制約

便利な一方で、いくつか機能に制約があります。

操作面の制約

  • ページの先頭からしか再生できない(既に読んだ部分も再読される)
  • ページ送りのたびに、わずかにポーズが入る

この2つはトレードオフの関係にあります。

  • フォントを小さくして1ページの文字数を増やす
    👉 ポーズは減るが、再読範囲が広がる
  • フォントを大きくして文字数を減らす
    👉 再読範囲は狭まるが、ポーズが増える

どちらにも一長一短があるため、ここは割り切って使う必要があります。

使用環境の制約

  • バックグラウンド再生ができない
  • LINEなど他アプリは操作できない(操作すると読み上げが止まる)

特に前者の影響で、

  • 画面オンが前提となりバッテリー消費はやや大きい

点は注意が必要です。実際には、

  • 低電力モードの活用
  • 画面の明るさを下げる
  • モバイルバッテリー併用

などでカバーするのが現実的です。

2つめの制約は見方を変えると、

他アプリを操作できない
= 耳読書に集中しやすい環境

とも捉えられるので、メリットとも考えられます。

ノイズキャンセリング付きイヤホン推奨

周囲がうるさいと、かなり聞き取りづらく理解どころではありません。

そのため、ノイズキャンセリング付きイヤホンは正直必須です。

実際に使っているイヤホン

私の使用しているイヤホンは…

  • Anker Soundcore Liberty 4 NC

です。読み上げ音声を聞くには十分の機能と価格です。

イヤホン側で再生を停止すると、まれにiPhoneスピーカーから音が再生されるため、停止はiPhone側で行う方が安全です。

読むのに適した本/読めない本/適さない本

耳読書は万能ではありません。適材適所で使います。

適した本

  • 小説
  • 伝記
  • ストーリー性のあるビジネス書

👉文脈に沿って話が進んでいくため、音声でも理解が進みます。

実際に、数ヶ月積んでいた『スティーブ・ジョブズ』の自伝をこの方法で少しずつ聴き始めました。外国人の名前が多く登場する本で、目で読むと似た名前で混乱しがちですが、耳で聞くと音の違いで比較的区別しやすく、内容理解がスムーズに進む感覚があります。

読めない本

電子書籍の中には、

  • 固定レイアウト(画像ベース)
  • 文字選択や拡大ができない形式

があります。これらは、

  • 読み上げ対象のテキスト自体が存在しない

ため、耳読書には使えません。

適さない本

  • 教科書
  • 技術書
  • 図解・数式が多い本

👉視覚情報への依存が高く、耳読書のみで理解するのは困難です。

耳読書に適さない本への対応方法

適さない本でも完全に諦める必要はありません。

分業あるいはAI補助により耳読書による理解も可能です。

分業する( 耳 × 目 )

  • 本文 → 耳読書
  • 図解 → 耳読書前後に目で確認する

AIで補助する(スクショ→PDF)

電子書籍はそのままAIに投入できないことが多いため、

必要なページだけスクリーンショットで抜き出し、AIに要約させる(👉関連記事

という運用が現実的です。

  • 図解ページ
  • 重要な数ページ

をまとめてPDF化し、要点整理や説明生成に使います。

個人での閲覧・理解の範囲に限り利用し、共有や公開は行わないことが前提となります。


まとめ

前回記事の、

  • 「視界に入れる」ことで読むハードルを下げつつ

今回記事の、

  • 「視界に入れられない時間」に耳を使って読書を進める

これにより、

  • 読めない時間をゼロに近づける

ことができれば、積読は確実に減っていきます。

電子書籍内の積読を解消する助けになれば幸いです。

この記事を書いた人
Kyo-Sun

ブログ1年目のアラフォーサラリーマン "Kyo-Sun" です!
10年以上の製造経験(2か国の海外赴任経験あり)を経て、コンサルタントへ転身。実務で培ったPower BIによる仕事効率化やデスク環境改善を中心に発信中。
『効率的に 健康的に 働いて 楽しく 暮らす』をテーマに、実体験に基づいた実生活に役立つ情報をお届けします!

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